Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO consumo de cafeína tem sido associado a vários vantagens para a saúde humana por muitos anos. Dentre os mais notáveis benefícios incluem a melhoria na habilidade de foco e aumento da produtividade. A cafeína presente no café é um estimulante do sistema nervoso, que a